ما هو أفضل علاج لعلاج الأنيميا أو فقر الدم؟
محتويات
الأنيميا أو فقر الدم حالة طبية تحدث عندما تقل عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي. تعد الأنيميا من أشهر أمراض الدم المنتشرة.
تشمل أعراض الأنيميا:
- الصداع.
- الدوار.
- خفقان القلب.
- ضيق في التنفس.
يعتمد علاج فقر الدم على نوع الحالة وسببها وحدتها. يهدف علاج الأنيميا إلى زيادة كمية الأكسجين التي يحملها الدم عن طريق زيادة عدد خلايا الدم الحمراء أو زيادة مستوى الهيموجلوبين. يهدف العلاج أيضًا علاج السبب الكامن لفقر الدم أو الأنيميا.
- الهيموجلوبين: بروتين من بروتينات الدم وهو المسؤول عن حمل الحديد ونقل الأكسجين إلى جميع خلايا الدم.
علاج فقر الدم
قد تشمل علاج الأنيميا تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية أو الأدوية أو جراحة لعلاج فقر الدم.
تغييرات نمط الحياة
قد يؤدي انخفاض مستوى الفيتامينات أو الحديد في الجسم إلى بعض أنواع فقر الدم. قد يحدث انخفاض الفيتامينات إلى العديد من الأسباب، مثل:
- سوء التغذية.
- بعض الأمراض التي تؤدي إلى سوء امتصاص الفيتامينات.
لرفع مستوى الحديد في الجسم، قد يلجأ الطبيب أولاً إلى تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
الحديد لعلاج الأنيميا
يحتاج الجسم إلى الحديد لتكوين الهيموجلوبين. يمكن للجسم امتصاص الحديد من اللحوم بسهولة أكبر من الخضراوات.
لعلاج فقر الدم، قد يطلب الطبيب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل:
- اللحوم الحمراء.
- الدجاج والديك الرومي.
- الأسماك والمحار.
- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكن: مثل السبانخ.
- التوفو.
- البازلاء.
- العدس.
- الفاصوليا البيضاء والحمراء.
- فول الصويا.
- الحمص.
- الفواكه المجففة مثل البرقوق والزبيب والمشمش.
المكملات الغذائية لعلاج الأنيميا
قد يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية لرفع مستوى الحديد والفيتامينات في الجسم. قد يوصي الأطباء بمكملات الحديد للرضع والأطفال الصغار
يمنع تناول مكملات الحديد بدون استشارة الطبيب أو عمل تحليل للدم، لأن نسبة الحديد الزائدة قد تسبب أضرارًا خطيرة على صحتك.
اقرأ أيضًا:
- فقر الدم أو الأنيميا Anemia.
- حمى التيفود: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية.
- الإسعافات الأولية في حالات الاختناق مع فيديو توضيحي.
فيتامين B12
يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى فيتامين B12 إلى فقر الدم الخبيث. لذا يتعمد علاج الأنيميا الخبيثة على تناول مكملات فيتامين B12.
تتضمن مصادر فيتامين B12 الغذائية ما يلي:
- حبوب الإفطار المدعمة بفيتامين B12.
- اللحوم مثل لحم البقر والكبد والدواجن والأسماك.
- البيض ومنتجات الألبان مثل اللبن والجبن.
- الأطعمة المدعمة بفيتامين B12.
حمض الفوليك لعلاج الأنيميا
حمض الفوليك أو الفولات من أنواع فيتامينات B. يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك لصنع خلايا دم جديدة. حمض الفوليك مهم جدًا للنساء الحوامل، لتجنب الأنيميا أثناء الحمل وتشوهات الجنين وتعزيز النمو الصحي للجنين.
تشمل المصادر الغذائية لحمض الفوليك:
- الخبز والمعكرونة والأرز.
- السبانخ وغيرها من الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة
- البازلاء السوداء والفول المجفف.
- لحم كبد البقر.
- البيض.
- الموز والبرتقال وعصير البرتقال وبعض الفواكه الأخرى.
فيتامين C
فيتامين C من الفيتامينات التي تعزز امتصاص الحديد في الجسم.
مصادر فيتامين C الغذائية:
- الحمضيات: البرتقال واليوسفي والجريب فروت.
- الكيوي.
- الفراولة.
- الشمام.
- البروكلي.
- الفلفل.
- الطماطم والملفوف.
- البطاطس.
- الخضروات الورقية مثل اللفت والسبانخ.
الأدوية
قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة أو لعلاج سبب الأنيميا الرئيسية. تتضمن بعض هذه الأدوية:
- المضادات الحيوية: لعلاج الالتهابات.
- الهرمونات: لعلاج نزيف الطمث الحاد.
- الإريثروبويتين: لتحفيز الجسم على تكوين المزيد من خلايا الدم الحمراء.
- أدوية لمنع الجهاز المناعي من تدمير خلايا الدم الحمراء.
نقل الدم
نقل الدم من الإجراءات الآمنة الشائعة، يتم فيه نقل الدم من خلال خط وريدي IV. تتطلب عمليات النقل ضرورة التطابق بين فصيلة دم المتبرع به مع دم المتلقي.
زرع الخلايا الجذعية
تصنع الخلايا الجذعية في النخاع العظمي، ويتم زرع الخلايا الجذعية للشخص المتلقي. ثم تتطور هذه الخلايا إلى خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية.
- أثناء عملية الزرع يتم التبرع بالخلايا الجذعية من خلال أنبوب يوضع في وريد في الصدر.
- بمجرد دخول الخلايا الجذعية إلى الجسم، تنتقل إلى نخاع العظم وتبدأ في تكوين خلايا دم جديدة.
الجراحة لعلاج الأنيميا
إذا كنت تعاني من الأنيميا بسبب بعض الأمراض، مثل: قرحة المعدة أو السرطان. يتم اللجوء إلى الجراحة لعلاج السبب الرئيسي لفقر الدم.
أما إذا كان الجسم يدمر خلايا الدم الحمراء بمعدل مرتفع عن الطبيعي، قد يحتاج الطبيب إلى إزالة الطحال.
إذا كنت تشعر بالدوار أو الإرهاق، يجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج المناسب.
